中考和高考前的注意事项有哪些

中考前需要注意什么

作为改变人生的第一次大考，在此为各位考生和家长做一下考前的注意事项的总汇

学生：1.保持充足的睡眠和良好的饮食

2. 注意劳逸结合，中考前就想着多看书多记知识点，但是过于紧张和疲劳反而不利于考场发挥和知识加固

3. 考前检查好准考证，身份证，铅笔，中性笔，以及橡皮擦直尺等答题用品

家长：1.监督孩子睡眠以及营养补充

2. 注意食品安全，挑选健康安全食品，忌油炸和冰冻食品

3. 放松孩子紧绷情绪，舒缓考试压力，让孩子发挥该有的实力

4. 考试前检查孩子考试用品

浪子回头金不换，如果孩子考试成绩不理想，家长应该给孩子提出建议不应该一昧指责，技校，高职，还是复读遵循孩子的想法。如果有想复读的孩子可以和我聊聊，当地的复读政策，比较优质的复读机构我可以给您好的推荐

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